Kelly Coffey-Meyer 專門為鍛煉燃燒大量卡路里、增強肌肉清晰度並增強您的整體力量。作為一個額外的好處，凱利使用了一些特定的動作，這些動作已被證明可以成功地瞄准你的腹部，以獲得更強壯的腹部和更苗條的腰圍。當您執行充滿活力的太極拳和舉重動作間歇時，這項 50 分鐘的強化訓練就這麼過去了。
主講專家介紹
凱莉.科菲.梅耶Kelly Coffey-Meyer自1983年開始在費城和新澤西州最大俱樂部
設計並實施團體健身計劃。1988年，她是第一個將AFAA帶到費城的人，
並為她節目贏得費城最佳獎。凱莉.科菲.梅耶是名有競爭力運動員，在萊德大學獲得曲棍球獎學金和傳播學學士學位。在1980年代初期，她在體育和健康方面終生訓練也被用於健美比賽中。
凱莉.科菲.梅耶製作有氧運動第一張DVD成功，目前全球發行30多張DVD有氧運動影片。凱利一生健身經歷推動有氧新運動創造最新踏步形式，稱為Stepboxing，並且製作30-Minutes to Fitness 系列影片。她的努力得到業界認可，包括健身雜誌、今日美國、賓夕法尼亞大學、氧氣雜誌。
此影片公播價4,890元
年度優惠購買方案.詳見首頁下方活動訊息
或來信索取 service@sccedu.com
