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專家講座2694-學習太極拳增強老人穩定.靈活.力量.平衡.協調以預防跌倒
老人運動
專家講座2857-高熟齡體適能運動.測試-預防跌倒.改善肥胖.心血管.坐輪椅.糖尿病.帕金森氏病
復健醫學
老人養生運動01-冥想.氣功
老人運動
老人養生運動02-胸部.背部訓練
老人運動
老人養生運動03-協調.平衡鍛煉
老人運動
老人養生運動04-核心.腹部運動
老人運動
老人養生運動05-腿部力量.耐力訓練
老人運動
老人養生運動06-伸展運動
老人運動
老人養生運動07-手臂.肩膀鍛煉
老人運動
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