「玩愚蠢的遊戲,贏得愚蠢的獎品」這句話用在酒精上再合適不過。雖然酒精可以安全、負責任、愉快地飲用,但其自然效應很快就會導致判斷力受損、決策失誤以及難以預料的後果,從尷尬到致命。身體可以適量處理酒精,但當一個人過度沉迷時,酒精會減慢大腦和神經系統的速度,降低協調性、感知力和抑制力。它還會損害腦細胞和神經元以及腎臟和肝臟等其他器官,對發育中的身體尤其有害。知道自己何時跨越了適度和過度之間的界線可能很困難。由於酗酒可能帶來可怕的後果,包括酒精中毒、車禍和參與無保護的性行為,因此對於青少年來說,了解酒精如何對大腦造成壓力、在自己和同齡人身上需要注意哪些醉酒跡像以及如何避免酒精中毒至關重要。