為課堂或諮詢學習5種鎮靜瑜伽技巧
處理問題的非藥物治療
練習6種呼吸技巧以提高注意力
通過聽覺和觸覺體驗注意力培養策略
吸收創造性休息和恢復活力的技能
擺脫電子設備過度使用的7個步驟
定義為ADHD和譜系障礙家庭建立健康營養的10個步驟
如今，家庭和兒童正經歷著極大的壓力。 這可以反映在兒童對感官處理、身體健康、抑鬱和自殘行為等問題的學術、注意力和社交技能下降上。 這會在遵循常規、管理情緒或身體反應或適應轉變方面產生衝突。 從那些以暴力行為應對壓力的人，或者過度退縮的人，到高成就者，這種在感官處理問題上表現出來的極端壓力跨越了文化和經濟障礙
