社會情緒(國小)-保持積極、感恩和感激重要性

英文發音.無字幕.2023.18分鐘.OTT 線上影片

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以敏感的方式討論學習問題,並就如何駕馭我們這個不斷變化、複雜的世界提出積極和鼓勵性的建議。積極性在維持良好的心理健康方面扮演什麼角色?什麼是多巴胺和血清素,它們如何影響一個人的幸福感?什麼是消極情緒?它與中樞神經系統中的皮質醇有何關聯?什麼是正面肯定?什麼是感恩和感激,它們如何帶來幸福?本書透過精彩的影片和動態圖形深入講解所有這些問題的答案,強化重要概念。

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