英文發音.英文字幕.2024.9分鐘.1片DVD
區分食品中添加糖和天然糖，考慮了過度添加糖造成的健康問題，並解釋瞭如何找到食品中隱藏的添加糖來源。它討論了過多醣的危險，例如失去調節血糖的能力，並強調做出謹慎選擇和適量享用添加糖的重要性。
