英文發音.英文字幕.2024.8分鐘.1片DVD
該節目解釋富含蛋白質的食物好處，討論蛋白質如何幫助身體產生酶和激素、免疫功能、飽腹感和細胞功能。它考慮了瘦肉蛋白質的來源，並研究不同生活方式的人對蛋白質不同需求。
