探索尼邁耶三個固著領域中的第三個，即「自我的個人故事」或身份，以及如何在失去之後擴展和轉變而不是限制它。透過觀察尼邁耶的實際治療過程，觀眾將學會從字裡行間尋找他所說的創傷後成長的“閃亮機會時刻”，並在此過程中開始開發自己的悲傷相關治療工具寶庫，包括整理記憶、創造性寫作、想像和寫日記。影片中，內邁耶和他的同事卡羅琳·吳 (Carolyn Ng) 正在幫助那些因各自的損失而根基動搖的客戶，他們開始從悲痛中走出來，開始在生活中尋找新的可能性。該節目還與心理學家維克多·亞隆 (Victor Yalom) 討論內邁耶的體驗式方法，強調瞭如何與悲傷的客戶進行積極的互動。
