英文發音.英文字幕.2024.8分鐘.1片DVD
保持均衡飲食對維持健康重要性。它考慮不良飲食習慣可能導致 2 型糖尿病和蛀牙等健康問題。它還介紹了基本營養素群——碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質——以及每組營養素的重要性。
