營養醫學, 自然療法, 餐飲食品

2024 健康飲食指南-營養密度

英文發音.英文字幕.2024.8分鐘.1片DVD

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Description

營養密度含義，討論營養密集的食物。它考慮食品中的「多彩選擇」如何有益，透過食品標籤上的哪些內容來確定某種食品是否營養豐富，以及份量控制的重要性。